Suplementy diety na wzmocnienie i porost włosów 0
Suplementy diety na wzmocnienie i porost włosów

Witaminy i minerały są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla całego organizmu. Wspomagają one utrzymanie naszego zdrowia, ale również umożliwiają zachowanie młodego wyglądu na dłużej. Kiedy w organizmie dojdzie do niedoborów, to może pojawić się problem z urodą. Wiele kobiet skarży się na to, że ich włosy są słabe, łamliwe i szybko wypadają. Czas więc dowiedzieć się po jakie suplementy diety najlepiej sięgnąć, kiedy chcemy wzmocnić i przedłużyć włosy.

czytaj całość »
Spożywanie aminokwasów dobre na rzeźbę? 0
Spożywanie aminokwasów dobre na rzeźbę?

Aminokwasy powinny stanowić podstawową część naszej codziennej diety, Białka składają się z aminokwasów, a organizm człowieka potrzebuje protein, ponieważ są one budulcem każdej komórki w ciele. Aminokwasy dbają o prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów, narządów i hormonów. A są one szczególnie ważne dla każdej osoby aktywnej fizycznie, a dlaczego tak jest? Aminokwasy są ważne dla sportowców, ponieważ pod wpływem wysiłku fizycznego zwiększa się ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

czytaj całość »
Wpływ treningów na poziom testosteronu 0
Wpływ treningów na poziom testosteronu

Testosteron to najważniejszy hormon w układzie hormonalnym mężczyzny. Ma on wpływ na rozwijanie typowo męskich cech takich jak, męski zarost, większa wytrzymałość, czy nawet wygląd sylwetki. Ze względu na to, że jego obecność ma również nieocenioną rolę w procesie rozbudowy masy mięśniowej wielu sportowców zastanawia się, czy sport wpływa na aktywność wydzielania testosteronu? Dziś odpowiemy sobie na to pytanie.

czytaj całość »
Witaminy i minerały dla mężczyzn 0
Witaminy i minerały dla mężczyzn

Witaminy i minerały to dla każdego z nas składniki, które obowiązkowo powinny znaleźć się w codziennej diecie. Bez nich nasze organizmy nie mogą prawidłowo funkcjonować, a ich praca zostaje zaburzona, co prowadzić może do pojawienia się wielu dolegliwości oraz rozwoju chorób cywilizacyjnych. Dziś poznamy najważniejsze witaminy i minerały dla mężczyzn.

czytaj całość »
Tauryna – kiedy stosować, a kiedy lepiej unikać? 0
Tauryna – kiedy stosować, a kiedy lepiej unikać?

Jednym z często dodawanych do suplementów diety składnikiem, jest tauryna. Może być ona stosowana przez sporowców i osoby aktywne fizycznie i to właśnie w preparatach dla tych grup najczęściej znajdziemy taurynę. Trzeba jednak pamiętać, że nie jest to składnik, który ma bezpieczne działanie na każdego z nas. Czas najwyższy dowiedzieć się czym jest tauryna, kiedy ją najlepiej stosować oraz jakie ma ona działanie na organizm człowieka.

czytaj całość »
Kofeina – działanie i właściwości 0
Kofeina – działanie i właściwości

Kofeina jest jedną z najpopularniejszych substancji, która ma działanie pobudzające. Możemy ją spożywać jeśli mamy problemy z koncentracją, brak nam energii  i chcemy odzyskać siły. W takich wypadkach bardzo często sięgamy po kawę, herbatę lub inne napoje energetyczne, które zawierają w sobie kofeinę. Warto jednak wiedzieć, jakie właściwości ma kofeina i kiedy najlepiej ją spożywać.

czytaj całość »
Magnez – działanie, właściwości i dawkowanie 0
Magnez – działanie, właściwości i dawkowanie

Magnez jest substancją niezbędną dla prawidłowej pracy naszego organizmu. Bierze on udział w niemal 300 procesach biologicznych. Ma on wiele właściwości prozdrowotnych, a przez nieprawidłowo zbilansowaną dietę i zaburzenia w pracy układu pokarmowego może dojść do jego niedoboru. Jakie właściwości i działanie ma ten pierwiastek chemiczny i jak należy go dawkować?

czytaj całość »
Leucyna – czym jest i jak należy ją stosować? 0
Leucyna – czym jest i jak należy ją stosować?

Leucyna jest jednym z ważniejszych aminokwasów znajdujących się w grupie BCAA. Związek ten odgrywa bardzo ważną rolę w procesie budowy masy mięśniowej. Leucyna przyczynia się do zahamowania procesów katabolicznych oraz początkuje procesy anaboliczne. Jednak, jeśli działanie leucyny ma być skuteczne, to konieczne jest spożywanie tego związku w odpowiednich ilościach. Dziś dowiemy się jakie właściwości posiada aminokwas z grupy BCAA oraz jak należy go dawkować.

czytaj całość »
Kreatyna – czy warto stosować? 0
Kreatyna – czy warto stosować?

Kreatyna znajduje się na liście najczęściej wybieranych suplementów diety dla sportowców. Ma ona działanie wspomagające dla organizmu osób aktywnych fizycznie. Jej stosowanie przynieść może wiele korzyści, jednak warto wiedzieć, jakie są najważniejsze powody, dla których warto sięgać po ten suplement diety.

czytaj całość »
Działanie EAA - czym jest dlaczego warto stosować? 0
Działanie EAA - czym jest dlaczego warto stosować?

Każdy sportowiec i osoba aktywna fizycznie zna suplement o nazwie BCAA. Są to aminokwasy rozgałęzione, które wspomagają regenerację mięśni. Jest to suplement diety, który jest na liście najbardziej popularnych preparatów dla sportowców. Nie wiele się jednak mówi o EAA, który również dostarcza do organizmu niezbędne aminokwasy. Dziś zgłębimy naszą wiedzę na temat tej odżywki.

czytaj całość »
Dlaczego warto sięgnąć po BCAA? 0
Dlaczego warto sięgnąć po BCAA?

Aminokwasy BCAA to jedne z najczęściej wybieranych suplementów diety dla sportowców. Dla większości osób aktywnych fizycznie są one podstawą diety codziennej. Wiele osób poleca stosowanie tej odżywki, ponieważ jej spożywanie niesie ze sobą wiele korzyści. Dziś dowiemy się dlaczego warto sięgnąć po BCAA?

czytaj całość »
Dlaczego warto przyjmować kreatynę ? 0
Dlaczego warto przyjmować kreatynę ?

Kreatyna, jest jednym z najbardziej popularnych suplementów diety. Jest to również jeden z najbardziej przebadanych preparatów dla sportowców. Warto wiedzieć, że liczne badania wykazały, że przyjmowanie kreatyny ma pozytywne działanie na organizm sportowca. Jakie są największe zalety z przyjmowania kreatyny?

czytaj całość »
10% rabatu na produkty białkowe Promocje Nowości

Dane firmy

Uns Supplements Sp. z o. o. Międzyrzecka 9c, 50-421 Wrocław Nip: 899-282-70-07

Dołącz do nas

Logo FB Logo inst 
2008 - 2019 Uns Supplements All rights reserved
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium