Jakie suplementy diety brać na wzmocnienie organizmu? 0
Jakie suplementy diety brać na wzmocnienie organizmu?

Nie łatwo jest ochronić układ odpornościowy przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, ale możemy sprawić, że komórki odpornościowe będą skutecznej walczyć z bakteriami i wirusami, a wtedy zmniejsza się ryzyko złapania infekcji. Czas dowiedzieć się, po jakie suplementy diety sięgać, kiedy chcemy wzmocnić organizm, nie tylko odporność.

Witamina C – suplement nie tylko na odporność

Po witaminę C najczęściej sięgamy, kiedy uważamy, że już nadszedł czas na wzmocnienie układu odpornościowego. To prawa jest to składnik odżywczy, który ma ogromne znaczenie dla odporności. Witamina C wspomaga  pracę całego układu immunologicznego, wspiera produkcję komórek odpornościowych oraz poprawia ich reakcję podczas walki z bakteriami i wirusami. Jednak to nie jedyne działanie tej niezwykle ważnej witaminy. Ma ona również zdolność do niszczenia wolnych rodników i usuwania ich z organizmu. A to dzięki temu, ze jest ona jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Dodatkowo witamina C pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu dba o elastyczność i kondycję skóry.

Witamina D – niedobory witaminowe

Od wielu lat coraz głośniej się mówi o tym, że większość społeczeństwa cierpi z powodu niedoboru witaminy D. Przez to możemy czuć się zmęczeni, miewać wahania nastrojów, a nasz układ odpornościowy może zaburzać swoją pracę. Witamina D jest jednym z ważniejszych składników dla całego organizmu. Dba ona o prawidłowe funkcjonowanie niemal wszystkich procesów. Trzeba więc zapamiętać, że jej dodatkowa suplementacja jest wskazana, bezpieczna i może wspomóc organizm, a także przyczynić się do poprawy naszego zdrowia.

Kwasy omega – 3 – wsparcie dla serca

Wiele osób ma problemy z wysokim poziomem złego cholesterolu do krwi. Jeśli ten stan długo się utrzymuje to znacząco zwiększa się ryzyko rozwoju wielu schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Cholesterol może doprowadzić do:

  • Zawału,
  • Zatorów,
  • Miażdżycy,
  • Udarów.

Jeśli chcemy zadbać o zdrowie swojego serca i zmniejszyć występowanie chorób, które w wielu przypadkach są zagrożeniem nawet dla naszego życia, to warto przyjmować kwasy omega-3. Przyczyniają się one do szybkiego zmniejszenia poziomu złego cholesterolu we krwi, a podnoszą one poziom tego dobrego. Tak więc mają korzystny wspływ na układ serowo-naczyniowy i zapobiegają rozwojowi wielu chorób.

Wapń – wsparcie dla układu kostnego

Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że cierp na niedobór wapnia. Jest to związek minerałowy, który słabo się przyswaja z układu pokarmowego do organizmu. Ze względu na to jego niewielka ilość może zostać doprowadzana do układu kostnego, gdzie wapń, jest najbardziej potrzebny. Niedobór wapnia może doprowadzić do częstych i groźnych złapani, kruszenia się zębów.

Komentarze do wpisu (0)

- 20% na zakupy powyżej 200 zł

Dane firmy

Uns Supplements Sp. z o. o. Międzyrzecka 9c, 50-421 Wrocław Nip: 899-282-70-07

Dołącz do nas

Logo FB Logo inst 
2008 - 2019 Uns Supplements All rights reserved
Wersje językowe
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium